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Carne con brócoli

  • Recetas de mi Hermana
  • 21 oct 2022
  • 1 Min. de lectura

Actualizado: 26 oct 2022


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Ingredientes:

  • 1 kilo de pulpa negra delgada

  • 1 cucharada de bicarbonato

  • 2 flores grandes de brócoli partida en flores

  • 1 cebolla picada en cubos medianos

  • 2 cucharadas de aceite de aguacate

  • 6 ajos picados finamente

  • 1 cucharadita de jengibre fresco picada finamente

Carne con brócoli*

Salsa:

  • 1/2 taza de agua

  • 3 cucharaditas de maizena disueltas en poca agua

  • 1 taza de salsa de ostion

  • 4 cucharadas de azúcar mascabado

  • 2 cucharadas de dry sherry wine

  • 2 cucharadas de aceite de ajonjolí

  • 1 cucharadita de hoisin sauce

  • 1 cucharadita de pimienta

  • Para decorar usar ajonjolí blanco y negro

Preparación:

  • Cortar la carne en tiras no muy gruesas, pasarlo a un bowl de plástico o cristal y agregar el bicarbonato a toda la carne, dejar reposar la carne por 15 minutos.

  • Enjuagar la carne muy bien y secarla con servitoallas en un sartén a fuego medio agregar los brócolis con media taza de agua hirviendo

  • Tapar el sartén por un minuto o hasta que se evapore el agua por completo, pasar el brócoli a un plato

  • Para hacer la salsa

  • En la maizena diluida, agregar salsa de ostion, azúcar, vino, aceite de ajonjolí, hoisin sauce, y pimienta, reservar

  • En un sartén poner el aceite a que esté listo agregar la carne, y volverla, después agregar ajo y jengibre,

  • Inmediatamente después agregar la salsa y esperar a que espese aproximadamente dos minutos, agregar la cebolla y brócoli, revolver bien y servir con ajonjolí de decoración

*TIP MUY IMPORTANTE*

  • El bicarbonato es para ablandar la carne pero se tiene que estar segura que se quita muy bien si no la carne sabrá raro

  • Servir y acompañar de arroz blanco

 
 
 

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