Mis Recetas

Ingredientes: 2 tazas de lentejas cocidas 1 pepino sin semillas en cuadros pequeños 2 zanahorias ralladas 1/2 mazo cilantro picado 1...

Preparación: 2 tazas de lenteja previamente cocida 1/2 mazo cilantro picado 2 zanahorias ralladas 1/2 cebolla morada grande picada en...

Preparación: 4 cucharadas de almendras fileteadas y tostadas 3/4 taza de mayonesa 3/4 taza de manzana verde picada con cáscara 2 varas de...

Ingredientes: 4-5 pechugas de pollo cocidas y desmenuzadas 1/2 mazo de cilantro 1/2 cebolla morada 4 tazas de lechuga picada 25 aceitunas...

Ensalada queso: 2 pepinos sin semillas picados en cuadros 2 tomates saladet en cubos 1/4 mazo cilantro picado finamente 1 cebollita...

Ingredientes: 1/4 taza de cacahuates triturados 1 pepino pelado y cortado en rodajas 1/2 taza de cebollín picada finamente Ajonjolí al...

Ingredientes: 3 pechugas de pollo desmenuzadas 1 cucharada de alcaparras drenadas 1/4 mazo de cilantro picado sin tallo solo las hojas...

Ensalada betabel: 4 betabeles Los betabeles limpios se ponen en papel aluminio cortado de forma individual A cada betabel agregarle...

Aderezo cilantro ensalada de lentejas: 1/4 mazo de cilantro 1 cda salsa soya 1 cda mostaza 1/4 taza agua 1/2 taza vinagre blanco 1/2 taza...

Farro con brócoli asado y feta: 1 taza de farro 6 tazas de flores de brócoli 1 cucharada aceite de oliva 1/4 taza de arándanos secos 1/3...

Preparación: 6 pechugas de pollo deshebradas 3 varas de apio 1 Manzana verde en cubos pequeños 2/3 Tz arándanos deshidratados 1 Tz nuez...

Ingredientes: 5 betabeles chicos cocidos y picados en cuadritos 1 manzana verde picada en cuadritos 2 naranjas picadas 1/4 de cebolla...

Ingredientes: 1 pimiento amarillo 1 pimiento verde 1 cucharadita de aceite 1/2 cucharadita de sal de ajo 1/4 cucharadita de pimienta 1/2...

Aderezo: 1/4 tz de vinagre balsámico 1/4 tz aceite de oliva 2 cdas miel de abeja @mrcolmena 1/2 cdta de sal 1/4 cdta de pimienta cayenne...

Ingredientes: 1 betabel a sin cáscara, en crudo, rallado 2 zanahorias ralladas 1/2 lechuga Romana picada finamente Vinagreta: Jugo de 4...

Ingredientes: 2 tomates de tu preferencia Queso mozzarela fresco en rebanadas 4 cucharadas aceite de oliva 2 cucharadas de vinagre...

Preparación: 20 mini peppers asados con un ajo prensado, 1 cucharada de aceite de aguacate y sal de ajo 3 elotes previamente cocidos se...

Preparación: 1 aguacate en cubos 1/2 cebolla morada en cuadritos Lo que quedó de nuestra piña 1 jalapeño sin vena 2 cucharadas de jugo de...

Preparación: 1/2 taza de aceite de oliva extra Virgen 1/4 cucharadita de pimienta 1/2 cucharadita de sal 1 cucharadita copetona de miel...

Ingredientes: 1 betabel grande partido en cubos con cáscara agregarle aceite de oliva Envolverlo en aluminio y meterlo al horno a 350...